Спортивное питание и биологически-активные добавки – польза и где купить?
Приветствую всех любителей спорта и здорового образа жизни!
Расскажу сегодня о спортивном питании и БАДах, которые могут стать хорошими помощниками на пути к достижению ваших целей.
Что такое спортивное питание и БАДы?
Спортпит и БАДы – это продукты питания, разработанные для обеспечения спортсменов необходимыми питательными веществами до, во время и после тренировок. БАДы (биологически активные добавки)- это вещества, которые не являются ни лекарственными средствами, ни продуктами питания, но могут оказывать положительное влияние на укрепление организма.
Чем полезны спортивное питание и БАДы?
Они помогают наращивать массу мышц: креатин, BCAA, протеины.
Обладают жиросжигающим свойством: L-карнитин, термогеники.
Повышают выносливость организма: энергетические гели, BCAA.
Общеукрепляющие для здоровья: антиоксиданты, минералы, витамины.
Где купить спортивное питание и БАДы онлайн?
Специальные добавки к пище БАДы и продукты спортивного питания можно купить онлан в специализированных интернет-магазинах.
Перед покупкой спортивного питания или биологически-активных добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или спортивным нутрициологом.
Выбирайте продукцию только известных и проверенных брендов. Внимательно читайте состав и инструкцию по применению.
Не забывайте, что спортивное питание и БАДы – это лишь дополнение к правильному питанию и регулярным тренировкам.